穿越千年看古人：日出而作日落而息，农耕生活的宁静与美好

在历史的长河中，古人的生活方式如同一幅幅细腻的画卷，缓缓展开在我们眼前。其中，农耕生活作为古代社会的主旋律，以其特有的宁静与美好，穿越千年的时光，依然令人向往。今天，让我们一同穿越回那个古老的时代，去感受古人日出而作、日落而息的农耕生活，去品味那份简单而纯粹的幸福。

一、农耕生活的时序之美

“春种一粒粟，秋收万颗子。”古人根据四季变换，安排着一年中的农耕活动。春天，万物复苏，田间地头，农人挥汗如雨，播种下一颗颗希望的种子；夏天，烈日炎炎，作物在田间茁壮成长，农人忙着除草、灌溉，期待着丰收的季节；秋天，金风送爽，田野里一片金黄，农人欢笑着收割，享受着辛勤劳动带来的成果；冬天，白雪皑皑，农人则围炉而坐，整理农具，准备来年的生产，同时享受着家庭团聚的温馨。

这样的农耕生活，遵循着自然的节奏，既体现了古人对自然的敬畏与顺应，也展现了一种与天地同呼吸、共命运的和谐之美。农人的日子虽然辛苦，但他们的心中充满了对生活的热爱与对未来的希望。在每一个季节的更迭中，农人都能找到属于自己的快乐与满足。

二、农耕生活的简单与纯粹

农耕生活虽然简朴，却充满了纯粹与真挚的情感。在那个没有高楼大厦、没有网络科技的时代，人与人之间的关系更加紧密。邻里之间，互帮互助，一家有难，八方支援。农忙时节，大家齐心协力，共同面对自然的挑战；农闲时，则聚在一起，分享彼此的故事，畅谈人生的理想。

农人的世界，充满了人情味与烟火气。每当夕阳西下，劳作一天的农人肩扛锄头，满载而归，村口的老槐树下，总能看到等待他们的家人。一顿简单的晚餐，或许只是一碗清汤寡水的面条，但家人的笑容与温暖的灯光，足以驱散一天的疲惫。这种简单而纯粹的生活，虽无物质上的奢华，却在精神上给予了农人无尽的安慰与力量。

三、农耕生活的精神追求

农耕生活不仅仅是为了生存而劳作，它更是一种精神的追求与心灵的归宿。古人深知，生活的真谛不仅仅在于物质的富足，更在于内心的平静与满足。因此，在繁忙的农耕之余，古人也注重心灵的修养与文化的传承。

他们崇尚自然，敬畏天地，认为万物皆有灵性，人与自然应和谐共生。在古人的世界里，山川草木皆有情，花鸟鱼虫皆有意。他们通过诗词歌赋，表达对自然的热爱与赞美；通过书画艺术，展现对生活的感悟与理解。这种对精神世界的追求，使古人的农耕生活充满了诗意与画意。

同时，古人也注重教育，认为读书识字是改变命运、提升自我的重要途径。许多农家的孩子，即使条件艰苦，也依然坚持读书学习，希望通过知识改变命运，为家族争光。这种对知识的渴望与对文化的传承，使古人的农耕生活充满了希望与活力。

四、农耕生活的现代启示

穿越千年的时光，我们回望古人的农耕生活，不禁感慨万分。在快速发展的现代社会，人们的生活节奏越来越快，物质条件虽然得到了极大的改善，但精神世界却日益空虚。面对这种现状，古人的农耕生活给了我们许多启示。

首先，我们应该学会尊重自然，顺应自然规律，实现人与自然的和谐共生。在快速发展的同时，我们也要关注环境保护，珍惜自然资源，让地球母亲得以休养生息。

其次，我们应该珍惜人与人之间的情感联系，构建更加和谐的人际关系。在忙碌的生活中，不妨放慢脚步，多陪伴家人与朋友，享受人与人之间的温暖与关爱。

最后，我们应该注重精神世界的修养与文化的传承。在追求物质享受的同时，也要关注内心的成长与文化的传承。通过读书学习、艺术欣赏等方式真人百家家乐app，提升自己的文化素养与审美能力，让生活更加丰富多彩。

五、结语：穿越千年的农耕情怀

穿越千年的时光，古人的农耕生活依然熠熠生辉。它以其特有的宁静与美好，让我们在快节奏的现代生活中找到了心灵的归宿。让我们铭记这份情怀，珍惜当下的生活，努力创造更加美好的未来。在未来的日子里，愿我们都能像古人一样，保持一颗简单而纯粹的心，去体验生活的美好与幸福。

在历史的长河中，古代人的生活如同一幅幅细腻生动的画卷，缓缓展开在我们面前。而《古代人的日常生活》这本书，便是那把开启时空之门的钥匙，引领我们深入探索那些被岁月尘封的日常琐事，感受那份跨越千年的生活韵味。

《古代人的日常生活》不仅仅满足于宏观的历史叙述，更深入挖掘了那些看似平凡却又充满趣味的生活细节。比如，古人如何制作衣物、烹饪美食、娱乐休闲；他们如何对待婚姻家庭、教育子女、养老送终；以及他们在医疗保健、交通出行、节日庆典等方面的习俗与智慧。这些丰富多样的内容，不仅展现了古代社会的多元面貌，也让读者对古代人的生活有了更加全面和深入的理解。

在探索古代人日常生活的同时，本书还巧妙地融入了文化的传承与创新。它让我们看到，尽管时代变迁，但那些关于家庭、友情、爱情、责任与担当的价值观念，却在不同历史时期的人们心中薪火相传。同时，古代人在面对自然、社会、人生等问题时所展现出的智慧与创新精神，也为我们今天的生活提供了宝贵的启示和借鉴。

《古代人的日常生活》是一本集知识性、趣味性、启发性于一体的历史读物。它以其独特的视角和生动的笔触，为我们揭开了古代人生活的神秘面纱，让我们在享受阅读乐趣的同时，也能深刻感受到那份穿越时空而来的文化魅力和人文关怀。无论是对历史感兴趣的读者，还是渴望了解不同生活方式的朋友，这本书都将是您不可多得的精神食粮。让我们一起翻开这本书，走进古代人的生活世界，感受那份来自千年前的温暖与智慧吧！

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环境革命 壮丽辉煌七十年 雪域甘南谱新篇——甘南藏族自治州建州70周年经济社会发展成就综述

格桑花开，幸福路长。

沐浴着党的二十大的阳光雨露，伴随着时代发展的铿锵足音，甘南藏族自治州迎来了建州70周年。

70年来，在党的民族政策光辉照耀下，甘南州踏上了从黑暗走向光明、从落后走向现代、从贫穷走向小康、从封闭走向开放的康庄大道。特别是党的十八大以来，全州上下深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实新时代党的治藏方略，发扬“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”的新时代甘南精神，全力抓好“稳定、生态、发展”三件大事，经济发展取得历史性成就，人民生活发生历史性变化，民族团结呈现历史性进步，谱写了辉煌壮丽的时代篇章。

回望过去，一幅波澜壮阔的历史画卷，描绘了甘南州七十载的发展巨变，记录了百姓生活的品质提升。今天的甘南，政治安定、社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、人民安居乐业，呈现出欣欣向荣、生机勃勃的良好景象。

跨越千年见证人间奇迹

每个到过甘南的人，都忍不住会感叹一句“好干净！”听到这句话时，当地群众都会自豪地回应一句“那当然了！”

2015年起，甘南州坚持以环境革命小切口推动经济社会大变革，以摧枯拉朽之势、脱胎换骨之效在全州范围内开展了一场“政策上全链条、主体上全参与、空间上全覆盖、时间上全天候、考核上全过程”的声势浩大的“环境革命”，实现了4.5万平方公里全域无垃圾目标，“环境革命”彻底擦亮了甘南底色，改变了千百年来广大农牧村人畜混居的生产生活方式，革除了人们的落后思想和保守心理，革新了甘南的整体形象和气质内涵，实现了由“经济跟跑者”向“生态领跑者”的华丽转身。

“从逐水草而居到搬进新房，生活大变样了。”当有客人来，拉毛加最喜欢带大家参观他家：宽敞明亮的客厅、卧室、厨房、卫生间，电视机、冰箱、洗衣机等样样不少。

看着络绎不绝的游客，说起今日的幸福生活，拉毛加满心欢喜：“过去放牧住帐篷的时候，哪想过会住上这么漂亮的小院子！”

尕秀村是碌曲县尕海镇的一个纯牧业村，位于国道213线兰州通往四川九寨沟的黄金旅游线上，距离碌曲县城23公里。

曾经的尕秀村只有60多户人家，过着逐水草而居的游牧生活。2015年，尕秀村开始向垃圾“宣战”，原来堆放杂乱的生产生活用品都井然有序地堆放到储藏室里，传统式建筑的琉璃瓦顶上安装了太阳能光伏板，村道两侧墙壁绘上了传统元素的图案，行走在尕秀村，但见整洁的人居环境、宽阔的乡村道路、崭新的藏式民居。

凭借国道两侧的区位优势，尕秀村紧紧围绕实现“村庄美、产业兴、牧民富、环境优”的目标，因地制宜打造生态宜居宜游、聚商宜业、绿色藏餐、农牧业体验为主的特色生态旅游村，引导群众打生态牌、吃旅游饭。

2019年，尕秀村成为国家4A级景区，游客数量大幅增长，给接待能力带来了挑战。尕秀村引进了旅游餐饮管理企业，建起了中央厨房，对牧家乐民宿服务统一标准、统一管理；不仅保证了服务品质，也大大降低了运营成本。如今，尕秀有美景有美食，全村393户1910人，年人均可支配收入达到1.5万元，成为了久负盛名的高原生态旅游藏寨。

尕秀村，是甘南州持续放大“环境革命”品牌效应，抢占生态文明制高点、打造绿色发展升级版的一个缩影，也是甘南州蓬勃发展生态文明小康村的一个样板。

70年来，特别是，党的十八大以来，党中央、国务院和省委、省政府制定了一系列重大支持政策，出台了一系列重大举措，甘南州在“一穷二白、百废待兴”中艰难起步、曲折探索，在短短几十年创造了跨越千年的发展奇迹，解决了许多过去想解决的难题，办成了许多过去想办的大事真人百家家乐app，经济社会全面发展，人民生活极大改善，城乡变化天翻地覆，甘南从贫困走向小康、从封闭走向开放、从高原走向世界。

岁月悠悠，波澜壮阔。七十年往事越千年，换了人间！

提质增效发展成就斐然

对于70年来甘南州经济发展成就，数据最具有说服力。

统计显示，建州初期，甘南是单一的农牧业经济，经济基础非常薄弱，1953年全州地区生产总值只有4498万元、大口径财政收入仅有33万元，三次产业结构为95.7：2.5：1.8。经过70年的奋斗，三次产业比例优化为17.1：11.5：71.4，2022年实现地区生产总值245.12亿元、大口径财政收入18.37亿元，分别是1953年的544倍、5667倍。

一个个与经济相关的数字，是诠释甘南人民幸福美好生活的生动注脚。

霓虹倾城，夜晚的雪域羚城光彩照人。

吃完晚饭，穿过川流不息的街道和熙熙攘攘的人群来到羚城公园，沿着人行步道散步，这是合作市怡安家园居民敏儿萨近年来养成的习惯。

作为土生土长的合作人，敏儿萨曾经的生活环境印象深刻。“以前的合作，房屋多以平房为主，通风、采光条件差，还经常停水停电，生活很不方便。”敏儿萨说。

合作市把城市作为经济发展的“主抓手”，紧扣“南扩北提东进西升”八字方向，投资3.4亿元推进“两级突破·多点支撑”城市更新行动，全面启动城南、城东片区规划编制，羚城公园等十大州庆项目和甘南津街等十大民生工程建成投用，同时注重在“美节点”“塑亮点”“疏堵点”等细微处发力，不断完善城市功能，提升城市品质，辐射带动力显著增强。

幸福的成色，必须有鲜明的民生底色。从曾经的遍地砖瓦房，到如今高楼林立，错落有致；从曾经的塑料袋满天飞、污水漫道，到如今清洁取暖、道路整洁；从曾经的道路坑洼、缺树少绿，到如今步步是美景，处处皆花园……70年光阴飞逝，数不清的暖心变化发生在羚城大地上，成为民生改善、百姓幸福最生动的注脚。

合作市仅是甘南州基础设施大幅改善的一个缩影。70年来，甘南州奋发图强，打基础、强功能、补短板，基础条件日臻完善，推动城市高质量发展。

刚建州的甘南，交通闭塞，城乡基础设施非常落后。改革开放以来，甘南实施了一大批管全局、利长远、惠民生的大项目、好项目，夏河机场建成通航，兰合、西成铁路全线开工，临合、王夏高速建成通车，卓合高速、合赛高速加快建设，“引洮济合”“引洮入潭”等水利工程建成投运，城市功能更趋完善，安全饮水、电力、通讯等基础设施项目实现全覆盖，改造棚户区9.7万套、老旧小区1.17万户，2022年全州固定资产投资达到160亿元，是1953年6万元的27万倍，城镇化率提高到43.52%。

生态文明建设再谱新篇

甘南是国家重要的生态安全屏障。70年久久为功，甘南生态质量全面提升。

流动沙丘披上绿装，沙化草地盖上绿毯，道路两旁掀起绿浪；河曲马、黑颈鹤、大天鹅、藏原羚等珍稀野生动物栖息在此繁衍生息；眺首曲日出，望朝霞映河，观水禽群戏，大河上源的玛曲县绽放着绿色崛起的壮阔篇章……

黄河甘肃段干流全长913公里，而玛曲县黄河段干流总长433公里，约占甘肃黄河段干流的一半，径流量增加108.1亿立方米，占黄河源区总径流量的58.7%，素有“黄河之肾”“中华水塔”的美誉。

站在玛曲黄河大桥极目远眺，曾经满目疮痍的沿黄沙化带，如今绿意盎然、花开遍野。焕发生机和活力的母亲河，仿佛一条巨龙，奔腾跃动，滔滔向东。

甘南州97%以上的国土面积属于限制开发区和禁止开发区。特别是尕海湿地、黄河首曲湿地被认定为国际重要湿地，境内有洮河、大夏河、白龙江等120多条干支流。甘南还是全省最大的天然林区，全州现有各类自然保护地30个，其中自然保护区8个，森林公园15个，地质公园5个，风景名胜区2个，自然保护地约占国土面积的40%。

党的十八大以来，甘南州委州政府把生态保护作为立州之本，把绿色发展作为根本任务，坚持生态优先、绿色发展，坚持重在保护、要在治理的理念，举生态旗、走生态路、想生态事、做生态人，探索走出了一条物质文明、精神文明、生态文明相得益彰、互促共进的绿色发展之路。

近年来，甘南州不断加大生态治理修复力度，实施了“黄河规划”（甘肃甘南黄河重要水源补给生态功能区生态保护与建设规划）和“山水林田湖草沙一体化保护和修复工程”等重大生态修复治理项目，以及天然林保护、退耕还林、植树造林、退牧还草、湿地保护等重点生态工程，纵深推进“环境革命”，深入开展“蓝天、碧水、净土”三大保卫战，草原综合植被盖度达到97%，森林覆盖率达到24.57%，湿地面积达到576万亩。

通过源头治理、系统治理、综合治理，区域内森林覆盖率和草原植被覆盖度逐年提高，水源涵养能力明显增强，甘南黄河上游国家生态安全屏障功能得到进一步巩固。

人民幸福指数不断攀升

教育是民生之基，民心所系。

甘南州特殊教育学校自2011年建校以来，实现了从无到有、从量到质的突破。目前，该校吸纳了170多名特殊学生，不仅提供语言康复、心理健康、学科能力等基础知识教育，还通过烹饪、唐卡、缝纫等职业教育培训，拓宽就业渠道，为特殊学生回归社会提供助力。

“我们在校园内建立了开心农场劳动教育实践基地，鼓励学生动手播种、施肥。到了收获季节，孩子们种的蔬菜被做成菜肴、摆上餐桌，大家都很有成就感。”鲁毛才让说，学校通过创新的方式，培养和提升特殊学生的劳动技能和生活能力，让他们成为自食其力、自强不息的合格劳动者。

建州初期，甘南州社会发展程度低，教育、医疗等社会事业十分落后。70年来，一批乡村小学、寄宿制学校、中学基础设施及其他重点教育工程相继建成，建立起从幼儿园、小学、中学到大学完整的教育体系，职业教育、特殊教育质量全面提升，2022年有各类学校831所，在校学生达到13.8万人。

悠悠民生，健康最大。70年来，甘南着力健全医疗、预防、保健体系，医疗卫生机构达到885所，每千人拥有医疗床位、执业医师、护士、卫生技术人员分别达到5.73张、2.96人、2.11人、7.43人的历史新高，人均寿命由1953年的34岁提升到2022年的66岁。甘南大剧院、州体育场馆以及智慧图书馆、公共文化云平台等一大批文体项目建成投运，农牧村公共文化服务设施实现全覆盖。

民生无小事，枝叶总关情。沐浴着党的光辉，甘南人民的幸福指数不断攀升。

建州初期，全州农村居民可支配收入只有20元。甘南始终把改善和保障基本民生放在首位，着力解决就业、上学、看病、住房、行路、用电、饮水等群众最关心最直接最现实的利益问题，特别是2015年以来，大规模建设生态文明小康村，下大气力改善农牧村基础条件，大力发展农牧村经济，全州提前一年整体脱贫，全面小康目标如期实现，乡村振兴战略扎实推进，农牧村面貌发生翻天覆地的变化。2022年，全州农村居民人均可支配收入达到10883元，是1953年的544倍；城镇居民人均可支配收入达到30660元，是2004年的6.4倍，人民生活实现了由贫穷到温饱和稳步小康的历史性跨越。

党的十八大以来，甘南州立足州情实际，大胆探索创新农牧村发展新模式，率先提出了以生态文明建设为统揽，以环境综合治理为切入点，深度融合小康社会建设、生态文明建设、乡村振兴、脱贫攻坚、产业发展、美丽乡村、社会稳定、基层组织建设等要素，对生态文明小康村进行了顶层设计和谋划，以实施“生态人居、生态经济、生态环境、生态文化”四大工程，打造“红色旅游、生态体验、休闲度假、民俗文化、特色产业、城郊融合”六大建设类型，建立“标准、制度、责任、保障、宣教”五大机制的总体思路，确定了以自然村为单元，实现全覆盖的生态文明小康村建设目标。

2015年以来，甘南州大规模建设生态文明小康村，下大气力改善农牧村基础条件，大力发展农牧村经济，全州提前一年实现整体脱贫，全面小康目标如期实现，乡村振兴战略扎实推进，农牧村面貌发生翻天覆地的变化。2017年以来，甘南州先后命名41个国家、省级生态乡镇、生态村，尕秀村被人民网评选为改革开放40年来全国49个“美丽乡村”样板之一。

截至2022年底，全州累计投资198.5亿元建设了2121个生态文明小康村，合作、碌曲、玛曲、夏河、迭部、卓尼、临潭和舟曲八县市住房全部达标，全州已基本消除了农牧村四类重点对象存量危房。甘南州发改委相关负责同志表示，2023年，甘南州计划高标准新建、高水平提升、高规格打造生态文明小康村220个，着力发展富民产业、建设美丽乡村，继续促进农业高质高效、乡村宜居宜业、农民富裕富足。

70年精耕细作，甘南州社会大局和谐稳定。旗帜鲜明开展反分裂斗争，深入推进依法常态化治理，大力推行“群众管理群众、僧人管理僧人”和“网格化+十户联防”“十管十防”“8+基层社会治理”等有效的基层社会治理模式，筑牢了社会稳定“安全防线”。全面贯彻党的民族宗教政策，依法加强宗教事务管理，坚持不懈开展民族团结进步宣传教育，成功创建全国民族团结进步示范州，14个单位和17名个人荣获国务院民族团结进步模范称号，平等团结互助和谐的社会主义民族关系不断得到巩固和发展。

民族团结是各族人民的生命线。长期以来，甘南各族人民像格桑花一样扎根雪域高原，胼手胝足、团结奋斗，守护生态屏障，推动经济发展，维护社会和谐，建设幸福家园。截至目前，甘南州被国家民委命名的民族团结进步示范区示范单位共16个，民族团结进步教育基地2个；被省级命名的民族团结进步示范区示范单位72个，民族团结进步教育基地5个，民族团结进步示范家庭33户，民族团结进步先进个人3个。受国家级表彰的民族团结进步模范集体14个、模范个人19人；受省级表彰的模范集体15个、模范个人79人。全州上下在铸牢中华民族共同体意识过程中，通过创新思路、打造品牌、巩固成果、引领作用，为全省创建工作提供了“甘南方案”，贡献了“甘南力量”。

雪域甘南满眼春，征途万里惟奋进。站在新的历史起点上，甘南州将不忘初心、牢记使命，改革创新、艰苦奋斗，奋力谱写好新形势下中华民族伟大复兴中国梦的甘南新篇章。草原儿女将恪尽职守、埋头苦干，全面建设团结富裕？明和谐美丽的社会主义现代化新甘南，奋力谱写中国式现代化甘南实践新华章。

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